La Menta

Descripción de la menta

La menta es una yerba aromática de crecimiento rastrero muy conocida, puede llegar a medir hasta 80 cm de altura, su tallo va de tener un color verde hasta un color violeta.

Posee una hojas verdes y ligeras pubescentes, es decir, que la hoja esta cubierta de finos y suaves pelos, tiene bordes ligeramente dentados.

menta mentol

Sus flores son de color blanco o purpura, salen en varias cercanamente, en corona encima de los nudos, todas estas son bilabiadas.

Normalmente esta planta suele vivir dos años pero hay casos de más longevidad, sin contar en la variedad de especies.

¿Cuál es la Historia y ubicación de la menta?

El origen de la menta es difícil de decir ya que no hay un documento o algo que diga que en tal lugar se originó, pero lo mas conocido es que se se encontró en Europa, mas especifico en Inglaterra, y ademas los ingleses hicieron que la menta fuera mas concentrada, por ello creyeron que ellos tenia la menta mas “buena“, por ende creyeron que ahí se originó la menta.

¿Cuál es el nombre científico de la menta?

Científicamente es conocido como mentha, así de simple, con una “h” mas. Pero en cuanto a la etimologia mentha viene del latín mintha, la cual es el nombre de la ninfa Minta, amante de Plutón, que a su vez es la hija de Cocito (humo infernal).

Su nombre común es por su componente que es el mentol.

¿Para que sirve la menta?

La menta es conocida popularmente por sus amplios usos medicinales, culinarios y de aseo personal, como en las pastas dentales y demás, por eso hoy contestaremos estas preguntas:

¿Cuáles son las propiedades medicinales de la menta?

Este pequeño ser vegetal tiene una amplia variedad de propiedades medicinales los cuales son: antiinflamatorio, digestivo, analgésico, antibacterial, antirreumática, mucolítico, aperitivo, carminativo, antiespasmodico, antitusiva, colagoga, expectorante, antigripal, antifúngico, colerética, antiséptico y para descongestionar las vías de respiración.

menta medicinal

¿Cuáles son los usos medicinales de la menta?

Listaremos algunos beneficios de la menta.

Usos de la menta internamente

Facilita a que las digestiones pesadas se normalicen.

Ayuda a botar los parásitos intestinales y las flatulencias.

También nos ayuda a controlar el mal de altura .

Es bueno para la diarrea, acidez estomacal, los espasmos intestinales, dolores y malestares del estomago, estreñimientos, infección estomacal, vómitos y nauseas.

Calma las molestias de la menstruación.

Es bueno para tratar el insomnio y la excitación nerviosa

infusión de menta

Usos externos

Gracias a su propiedad descongestionante y su aroma de mentol, el hecho de inhalarlo ayuda en que que respecta a la bronquitis, asma, catarro, rinitis e inflamaciones de la faringe.

En masajes con esta planta es bueno para conbatir el dolor de cabeza y la migraña.

Sus hojas puestas en almohadillas sobre la frente y nariz ayuda en contra de la gripe.

Sirve para aliviar las quemaduras o alguna irritación de la piel.

ademas de todo eso, hacer gárgaras con la menta disuelta combate el mal aliento.

Empando en algodón y poniendola en la muela cariada calmara el espantoso dolor.

Indicaciones de como debemos usar la menta (Contraindicaciones)

Nauseas y molestias en general, preparar una infusión y tomarla 3 veces al día, y si los vómitos son continuos una cuchara cada 5 min.

Para el halitosis, flatulencias y lo digestivo, recomiendo una taza de infusión al terminar las comidas.

Para el dolor de cabeza y de muela, machacar la hojas frescas, y aplicando en un paño sobre la frente par la cabeza y para la muela en algodón, esto sirve como un analgésico.

Para los resfrios, dos cucharadas de hojas en un litro de agua hervida, empapar con una toalla y hacer inhalaciones, no tan cerca que te puedes quemar. Hacer esto unas dos o tres veces al día.

menta uso  medicinal

Precauciones del uso de la menta

En algunos casos la infusión tratada en la noche puede causar insomnio.

El aceite usado internamente no se recomienda en gestantes, tampoco cuando se está en etapa de lactancia, ni en niños menores de 6 años.

No hechar directamente a la piel, antes de aplicar el aceite esencial se debe poner otro aceite como aceite de oliva.

Ante todo, siempre recomiendo ir a un profesional en medicina antes de recurrir a lo natural.

Usos culinarios

El tallo y las hoja suelen acompañar diferentes platos justo alado de carnes siendo favorita la de cordero proporcionandole un aroma fresco.

En la repostería lo utilizan para dar una sabor más fresco en tortas postre helados, chocolates y demás.

También se usa para condimentar las ensaladas.

Y además lo usan en ponches, golosinas y hasta bebidas alcohólicas.

¿Cómo cultivar la menta?

Suelo

Esta planta se adapta a casi todo tipo de terreno, pero es mejor darle un suelo rico en humus, cal, que sea poroso, neutro en PH, en fin que sea un terreno fértil. No tiene que ser arcillosos o pesados y tiene que tener un buen drenaje. Si se va a cultivar en macetas, asegúrese que tenga un buen drenado del agua, ya que los encharcamientos pueden hacer que se pudra la planta.

menta hd

Luz y temperatura

La menta crece tanto cono en la calor como en la sombra, mientras mayor sea la temperatura mejor producción de aceite tendrá, pero no excedamos con el sol directo ya que se puede secar, tomando en cuenta todo esto seria mejor mantenerlo en sombra y sol directo durante el día, y eso es ponerle y na sombra que la cubra durante un tiempo y con lo que se va moviendo el sol la sombra solo tapara la menta solo por horas.

Abono

Para que la menta pueda tener una mejor producción de aceite va a requerir de bastante potasio, fósforo y nitrógeno.

Riego

Tienes que regarlo generosamente y mas en tiempos calurosos. Cabe resaltar que al momento de regarla no debes mojar las hojas, ya que con la evaporación del agua se van los aceites de la planta.

Poda

No necesariamente debemos hacerlo, mas que estirar las hojas dañadas, si quieres darle una forma específica ahí si debes podarlo.

Floración

Esta planta puede florear desde verano hasta otoño.

Multiplicación

Debemos saber que la menta es de escasa germinabilidad, por ende su multiplicación la debemos hacer vía vegetativa (por partes de la planta).

multiplicación de la menta
Pasos para la multiplicación de la menta. Fuente: http://www.elicriso.it

VIDEO DE LA MENTA

¿Cómo alejar ratas, ratones, cucarachas y mas insectos de tu casa?

Aquí en este vídeo te contamos como.

Curiosidades acerca de la menta

Es citada en una parte de la biblia del antiguo testamento en la cual dice que es como la esencia utilizada aromatizar los comedores y que eleva el espíritu.

Desde la antigüedad la menta ya era conocida como una planta medicinal.

En la edad media esta planta fue considerada como mágica y lo usaban en pociones.

Principales especies de la menta

Son muchas las especies de menta, ya que la misma naturaleza produce híbridos de estas, hoy nombraremos los mas resaltantes como es la menta piperita que ademas es la mas comercializada por que produce aceite de mejor calidad.

Menta piperita

menta piperita

Menta pulegium

menta pulegium

Menta aquatica

Menta aquatica

Menta otundifolia

Menta otundifolia

Menta arvensis

Menta arvensis

Menta longifolia

Menta longifolia

Menta spicata

Menta spicata

Fuente de las imágenes de las especies: http://www.elicriso.it

Imágenes de la menta

Algunas fotos de las menta:

menta natural
hojas de menta
menta flor
mariquita en la menta

¿Qué opinión tienes acerca de esta planta?

¿ Tienes alguna experiencia con la menta? Cuéntanos…

Si fue de tu agrado o te ayudo en algo te agradecería que lo compartieras 😀